Sykkeet kohilleen

Elikkäs eilen oli treeni vuorossa bodypumppi.
Kiire lähdöllä unohdin sitten ottaa mukaan sykemittarin, joten tämän kerran sykkeet jäi sitten mittaamatta. :/
Mutta hyvä tunti oli kuitenkin kaikesta huolimatta, kilotkin laitoin kaikkiin muihin lisää paitsi haukisiin.
Mää en vaan jaksa tällä hetkellä vetää kunnialla läpi koko biisiä yhtään isoimmilla painoilla.
Katotaan ens kerralla jos sitä sitten :D

Mutta aattelin kertoa tämän postauksen yhteydessä uudesta sykemittaristani.
Mittarin ostin viime mammuttimarkkinoilta ja merkiltään on Suunto M1.
Hintaa oli vajaat 40€ (alennuksessa) ja on kyllä aivan hintansa arvoinen perus sykemittari.
Ominaisuuksina on sykkeen mittaus ja kalorien kulutus.
Pieni muotoinen ns. ohjelma myös mittarista löytyy. Nimittäin, kun laitat omat tietosi sykemittariin (paino, pituus, syntymä vuosi, kunto ym.) niin sykemittari näyttää millä syke alueella sinun kannattaa treenata, että pidät yllä tämän hetkistä kuntoa, parannat aerobista suoritusta tai poltat parhaiten rasvaa.

Siis perus hyvä mittari kuntoilijalle.
Yhtenä huonona puolena tai miinuksena oli itselleni että askelmittaria ei sykemittarista löydy.
Liikun kuitenkin aika paljon työssäni niin tuo toiminto olisi ollut kyllä hyvä.
Mutta ilmankin kyllä pärjää.
Laitan vielä kuvaa koko paketista sykevöineen ja mittarineen.

Lopuksi vielä tuosta eilisestä mini postauksesta.
Tosiaan näimme valmentajani kanssa eilen ja sovimme että ensimmäinen pt-päivä on tulevana lauantaina.
Katsomme hieman minun tämän hetkistä kuntoa ja tietenkin treenaamme salilla.
Ilmoittauduin myös kehonkoostumusmittaukseen, joka on tämän kuun lopussa.
Tuo on todella hyvä tehdä nyt näin "alkuun" ja seuraavan kerran sitten vuoden vaihteessa niin näkee ihan konkreettisesti että mitä kropassa on tapahtunut. :)

Mutta nyt rupean tekemään valmentajalle minun omat tämän hetkiset ohjelmat puhtaaksi, saa nähä minkälaista kommenttia niistä saan. :)



ps. jos tulee jotain kysymyksiä tai kommentteja niin kirjoitelkaa ihmeessä. :)