Lepoa ja kynsien tekoa

Nyt on menny se viikko kun ollaan oltu melkein täyslevossa, lukuunottamatta kevyitä kävelylenkkejä. Sama tauti iski myös poikaamme ja siitäkin syystä ollaan vietetty nyt päiviä sisätiloissa. Eilen päästiin Samin kans ekaa kertaa kunnolla ulos. Tänään aamusta kolattiin piha noin puolen tunnin "aerobinen". Ei sitä vain jaksa kovin kauaa olla tekemättä mitään, vaikka tuo kolaus mitään rehellistä reenaamista ole. Hyvin siinä kuitenkin saa sykettä ylös vaikka ei olisikaan painavaa lunta satanut. Tälle viikkoa tuli myös tilaamani geelikynsienaloituspakkaus. Tässä olen ehtinyt tekemään vasta yhdet kynnet, mutta jo yhden kerran jälkeen oon aivan myyty nuitten kynsien kans tolskaamiseen. :) Ens viikolla tulis kaks käsiparia harjotuskynsiksi. Täytyy saada harjoitella paljon, varsinkin nuita koristelutekniikoita. Eilen pikkusiskoni teki minulle oman kynnen geelauksen. Tippejä ei nyt käytetty, saa omat kynnet kasvaa näitten geelien alla. Jos vaan yhtään tykkää pienestä näpräämisestä niin suosittelen kyllä ostamaan omat vermeet ja tekemään itse omat kynnet.  Ainakin omasta mielestä kynsien teko ei ole ollenkaan vaikeaa jos on hyvät välineet ja aineet. Ainakin tällä hetkellä näyttää siltä että hyvät on vermeet, pikkusiskolla pysynyt moitteitta nyt viikon ajan kynnet tipeillä. Tätä jatketaan ja harjotuskynsiä etsitään ;) Ensi viikolla sitten aloitetaan taas salit ym. muut liikkumiset. Loppuun kuvia :)

Minun tekemät kynnet

Hannan tekemät minulle

lääkärillä käyntiä ja kuumetta

Tänään aamulla kävin lääkärillä. Kurkkuun kurkkas ja passitti heti angiinan pikatestiin. Puolen tunnin päästä labrasta lääkäri soitti ja ilmoitti että testi oli positivinen. Siitä rapsahti kolmen päivän saikku ja 10:nen päivän penisiliinikuuri. Että näin, mutta vähä oli kyllä odotettavissakin. Kuuri loppuu 5.2 ja mietinkin ja lueskelin että rasittavaa liikuntaa (sali) aloitellaan vasta sitten viidennen päivän jälkeen. Tuosta liikunnan aloittamisesta oli ilmoilla kyllä monta mielipidettä, mutta taidan noudattaa sitä mikä kehottaa välttämään raskaan liikunnan kuurin aikana. Tässä siis puolitoista viikkoa otetaan aika rennosti. Jalkitaudit on luokkaa sydänlihaksentulehdus että semmosta ei kiinnosta yhtään saada. Maltti on valttia! Kyllä sinne salille ehtii sitten täydessä voimissakin mennä. :)

skills:n 50e kengät vesivahinkopoistomyynnistä 15e

Viltin mutkassa

Heippa kaikille. Otsikko kertookin paljon eli eilisestä asti ollaan vietetty kuumeen kourissa sohvalla maaten. Kurkkukin on niin perkuleen kipiä, että huomenna aamusta sitte lekurille. Mun oli eilen tarkotus kattavammin kirjotella, mutta en sitten 39 asteen kuumeessa jaksanut muuta tehä ku vaaka-asennossa maata ja toisella silmällä yrittää kattua telkkaria. Perjantaina jo kurkkua karhenteli heti aamusta, mutta muita oireita ei ollut, joten kävin töitten jälkeen tekemässä olkapäät ja ojentajat. Ois voinu jättää kyllä välistäkin, mutta en usko että sali tätä kuumetta laukas.. Tai mistä sen tietää, en oo lääkäri ;) Laitankin nyt kuvapainotteisen postauksen viikon touhuista. Ensi viikolla muuten pitäs tulla torstaina tilaamani geelikynsien aloituspakkaus. Rupean ihan kunnolla reenaamaan ja tekemään kynsiä itelleni ja tuttaville jos haluaa koekaniiniksi ;) Aika nopeasti maksaa itsensä takas tuo paketti, vaikka kylläkin geelejä ym. täytyy aina välillä tilata. Halvimmat geelikynnet nimittäin täällä oulussa kustantaa noin 50e ja itse maksoin aloituspaketista 120e. Ei tartte montaa kertaa tehä niin on jo plussan puolella :) Mutta nyt niitä kuvia, saa nähä miten onnistuu näin puhelimella laitettuna.

lidlistä omenasipsejä, suosittelen!

kolahti ilmaisnäytelehti postilaatikkoon

lounas töissä

tässä se huikeen iso sali on :D mutta toimiva!

Hiljaisuuden loppu

Heippa kaikille!

On kulunut aikaa viime kirjotuksesta ainakin se puolisen vuotta. Mitään maata mullistavaa ei ole elämän aikana tapahtunut, olen muuten vain pysynyt blogin ääreltä pois. Ja ehkä olikin ihan hyvä "hengähdystauko" pitää ;)
Talvi on tullut ja sen kyllä tuntee, täällä meillä Oulussa päin -25 astetta lähennellään kovaa vauhtia. Ulkona ei kauaa kehtoo nokkaa ulkoilluttaa, jäätyä pätkähtää muuten. Pyörällä en ole päässyt nyt viikkoon töissä kulkemaan, juuri näiden yli 20 asteen pakkasien takia. Olen kyllä kesästä asti veivannu aamun pikku tunneilla töihin että tämä viikon-parin paussi ei ehkä mitään haittaa.
Joulukin oli ja meni, syödä piti hyvin ja olella perheen kesken. Lahjoja ei suuria määriä tullut eikä ollut tarkoituskaa, mutta mitä tuli niin ne olivat kyllä aivan todella mukavia yllätyksiä. Äitiltä hemmottelua kasvohoidon merkeissä ja yllätys, yllätys Mikan vanhemmalta risteily! Eli ensi kuussa puolen kuun aikaan se sois silja linen tunnari ihan livenä ;)

Synttäritkin minulla viime viikolla oli ja tauluun täytty lukemat 25v.! Tästä lähtien täytänkin vain 25v. ;). Viime viikkoon kasasin ihan tarkoituksella itselleni kaikkea hemmoteltavaa. Kävin äitin lahjakorttia tuhlaamassa kasvohoidossa ja sitten joulun aikaan bongaamani hiusten leikkaus ja värjäys tarjouksen käytin perjantaina. Viikonlopun vietimmekin kaveri porukan kesken mökillä. Todella mukava synttäri viikko oli siis viime viikolla :)

Vaikka tässä nyt on ollut kaikenlaisia kekkereitä; joulua, uutta vuotta, synttäreitä, mökkireissua ym. en silti ole liikuntaa unohtanut tai heittänyt pois. Vaikka oikea käteni kärsi hieman aika kovasta sali tahdista viime kesällä niin olen silti päässyt sillä  salilla käymään. Olen käynyt salilla viikosta riippuen 2-3 kertaa. Mitään ressiä en ole salilla käynnistä ottanut, päin vastoin. Menen salille silloin kun parhaalta tuntuu tai aikatauluihin sopii. Tällä hetkellä en jaksa innostua siitä, että salipäivät olisi ennalta määrättyjä vaan saan mennä sinne silloin kun parhaiten sopii. Silloin ei tarvitse ressata aikataulujen suhteen eikä hermo tiukkana mennä kotia. Normaali arkirytmi menee ensin ja harrastukset mahdutetaan sitten aikataulun puitteissa sekaan :).
Eli siis 2-3 kertaa salia ja säiden suosiessa pyöräilen 5 kertaa viikossa töihin ja takas kotia. Kyllä tuossa sitä liikuntaa on jo aika mukavasti viikon aikana päässyt karttumaan + tietenkin kaikki hyötyliikunta mitä töistä ja vaikka kävelylenkin muodossa saa.

Syömisetkin ovat pysyneet aikalailla samoina, puntarin kanssa en kylläkään enää kikkaile. Sen vuoden kun sen kanssa ehti tutustua annosten koomisen suhteen niin alkoi pikku hiljaa silmämääräisesti hoksaamaan minkä verran lautasella on sapuskaa. Salaatti pysyy edelleen lautasella, samoten hedelmät ym. hyvät jutut. Proteiinia saadaan samallalailla kuin ennekin, mutta ehkä keksi tai muutama on enemmän mitä vaikka vuosi sitten. Tästä en ole ottanut minkäänlaista ressiä, eikä pidäkkään! Kun muistaa kohtuun kaikessa niin sillä pärjää ;)

Lopuksi kuvia..

Lahja minulle :D

Loppuun kuntuva:

Ai niiin, oon löytäny salin joka on aivan tässä meijän lähellä. Miinuspuolena on että sali on noin 50 neliön kokonen :D Mutta siitä lisää ensi kerralla :)

- Laura