Mikä ihmeen Bikini Fitness

 

Niin siis eli mikä ihmeen Bikini Fitness??

Bikini Fitness on yksi fitnessurheilulaji. Bikini Fitness luokissa on voinut Suomessa kilpailla vasta 2 vuotta, laji on rantautunut Suomeen vuonna 2011.

Lyhyesti kerrottuna "Kilpailu on tarkoitettu itseään kunnossa pitäville naisille, joilla on terveelliset elämäntavat. Kilpailijoilla ei saa olla lihaserottuvuutta, mutta kehon pitää olla urheilullisen ja terveen näköinen. Ylä- ja alakehon pitää olla oikeassa suhteessa toisiinsa nähden ja arvostelussa otetaan huomioon myös kasvot ja hiukset."

Yllä oleva teksti on lainattu IFBB:n sivuilta.

 http://www.ifbb.fi/

Hyvänä esimerkkinä ja Suomen mestari luokassa +163cm Anna Virmajoki, joka on todella hyvässä kunnossa! Ja minunkin innoittaja tähän lajiin.

Anna Virmajoki

Kilpailu luokat on pituuden mukaan -163cm ja tasan, +163cm tasan ja yli. Myös taisin jossain kisatiedotteessa nähdä uutena luokkana +168cm, jos siis ihan oikein muistan.

Suora linkki sääntöihin

 http://www.ifbb.fi/fitness/saannot_bikini

 

Tässä esitys lyhykäisyydessään, joka varmasti avarsi jollain tapaa silmiä sille mitä tarkoittaa Bikini Fitness. :)